欣賞你們的「認真」——
班章和開運袋揭幕日大家預早抵達（7:20am），等候召集（7:30am）拍攝E-TRI大合照。
欣賞你們的「團結」——
校慶長跑日「肥蔡」蹤影杳然，大家提議在終點站為他喝采，給予精神上的支持。
欣賞你們的「心思」——
班際聯歡會上的美食：千層糕、檸檬撻、木糠布丁、朱古力米通、瑞士汁雞翼、藍莓芝士蛋糕，竟引起別班垂涎，欲潛進我們地盤大肆搜刮。
欣賞你們的「機智」——
「收買佬」遊戲環節，竟招「群牛」破門而入，大家卻奮力抵擋，並施用班牌阻擋「眾狼」視線，力保班譽。
欣賞你們的「構思」——
音樂比賽的參賽歌曲加入手語配合，最終奪魁而回，據聞此環節是取得高分之主因。
欣賞你們的「投入」——
音樂比賽中在台上戮力演出，你們施展渾身解數，舉手投足均能感染他人。
身為E-TRI之班主任，為你們的種種表現引以為豪，期盼這股E-TRI精神在新一年延續下去。
2009年12月31日星期四
2009年12月16日星期三
2009年12月11日星期五
2009年12月6日星期日
【測驗週後檢討】（下）
閱畢你們的檢討，筆主給予眾筆芯一點意見：
【重新評估實力】
重新評估自己目前實力與原來的期待。如果發現自己的實力與期待的目標落差太大時，要儘快找出問題的徵結所在：是主觀因素抑或客觀因素，大家心中自有定位。
【改變學習模式】
蟬的幼蟲蟄伏六年，才能破繭而出，大鳴大放只是一個炎夏而已。而毛毛蟲要躲避多少天敵、逃過多少次災劫，才能僥倖變化成蝴蝶？成功非僥倖，從挫敗中站穩才是勇者。要取得成功，便要求變。昔日之溫習模式不復矣，重新摸索可行的途徑，繼續向前。
【掌握時間分配】
時間管理沒做好，實屬關鍵性的主因：包括試前準備和臨場表現。忽略事情輕重緩急的順序（溫習科目的先後次序和作答問題的時間管理），這是一項高難度動作，要常多修訂和試鍊。
【準備充足應試】
同學提及是次測驗只是略盡綿力，要知道 —— 機會只會留給準備充足的人，倘若只顧自怨自艾，只會裹足不前，此乃求進步之大忌也。
【釐清題目要求】
應試者要取得佳績，必須審慎閱讀題目，注意提問字眼，務求確實掌握題目所要求，你們絕不能掉以輕心！
期待眾筆芯能戮力改進，力臻完善，在上學期考試取得佳績。
【重新評估實力】
重新評估自己目前實力與原來的期待。如果發現自己的實力與期待的目標落差太大時，要儘快找出問題的徵結所在：是主觀因素抑或客觀因素，大家心中自有定位。
【改變學習模式】
蟬的幼蟲蟄伏六年，才能破繭而出，大鳴大放只是一個炎夏而已。而毛毛蟲要躲避多少天敵、逃過多少次災劫，才能僥倖變化成蝴蝶？成功非僥倖，從挫敗中站穩才是勇者。要取得成功，便要求變。昔日之溫習模式不復矣，重新摸索可行的途徑，繼續向前。
【掌握時間分配】
時間管理沒做好，實屬關鍵性的主因：包括試前準備和臨場表現。忽略事情輕重緩急的順序（溫習科目的先後次序和作答問題的時間管理），這是一項高難度動作，要常多修訂和試鍊。
【準備充足應試】
同學提及是次測驗只是略盡綿力，要知道 —— 機會只會留給準備充足的人，倘若只顧自怨自艾，只會裹足不前，此乃求進步之大忌也。
【釐清題目要求】
應試者要取得佳績，必須審慎閱讀題目，注意提問字眼，務求確實掌握題目所要求，你們絕不能掉以輕心！
期待眾筆芯能戮力改進，力臻完善，在上學期考試取得佳績。
2009年11月18日星期三
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2009年11月16日星期一
2009年11月11日星期三
2009年10月21日星期三
Miss Cindy Wong 推薦【提神湯水 —— 桑寄生雞蛋茶】
測驗週將至，同學們埋首苦讀，勿通宵達旦（尤以測驗前夕）。現提供求學時期之提神湯水，多年來十分湊巧，不妨一試，一試難忘，不試終生抱憾。
【療效】：提神養顏，考試必備
【用料】：桑寄生一、雞蛋兩隻、八碗水、適量冰糖（兩人份量）
【做法】：用清水略沖洗桑寄生，瀝乾，放入大煲內，再加入雞蛋和八碗水，用大火煲滾後 （約半小時），取出雞蛋，然後剝殼。再以慢火一併煲滾（約一小時）即可。
4E同學們，「桑寄生雞蛋茶，你地飲未呀？」
2009年10月20日星期二
回應同學【知行合一為勇者 明辯是非為君子】
試問誰人無過？
孔子說：「過，則勿憚改。」《論語 學而》意思為：犯了過錯，我不要害怕去改過。又謂：「過而不改，是謂過矣。」《論語 衛靈公》
知過即改，坦於承擔，非砌辭狡辯，非歪曲事理，這才是誠實的表現，亦正正是「勇者」和「君子」的風範。
從同學回應中不只能明白箇中道理，更道出深切的體會：「一子錯，滿盤皆落索」，做違背良心的事，是作了多麼沉重的賭注啊！只要每個人都不推卸責任、不自欺欺人，要做到正義長存又有何難?
但願4E同學們知而行之，能做到名實相副的勇者和君子。
Love Miss Cindy Wong
孔子說：「過，則勿憚改。」《論語 學而》意思為：犯了過錯，我不要害怕去改過。又謂：「過而不改，是謂過矣。」《論語 衛靈公》
知過即改，坦於承擔，非砌辭狡辯，非歪曲事理，這才是誠實的表現，亦正正是「勇者」和「君子」的風範。
從同學回應中不只能明白箇中道理，更道出深切的體會：「一子錯，滿盤皆落索」，做違背良心的事，是作了多麼沉重的賭注啊！只要每個人都不推卸責任、不自欺欺人，要做到正義長存又有何難?
但願4E同學們知而行之，能做到名實相副的勇者和君子。
Love Miss Cindy Wong
2009年10月10日星期六
【知行合一為勇者 明辯是非為君子】
這個世道是否歪理常存，正義泯滅？
人總會有犯錯的時候，要「勇」於面對錯誤，要承擔責任，這是誰都知曉的道理。知並不代表能付諸實行，若不知悔意，將有利於己的理據加諸於己，為之歪曲事實，實為歪理，這種人最可恥！若再將這個歪理傳送給周遭的人，意圖以群眾效應，將歪理轉化成事實，這種人為天下最下等人！
「自反而不縮，雖褐寬博，吾不惴焉？自反而縮，雖千萬人，吾往矣。」《孟子公孫丑上》意思為：自我反省，如果自己理虧，哪怕面對手無寸鐵的布衣百姓，我能不害怕得心驚肉跳嗎？相反，如果自我反省之後能夠理直氣壯，無愧於良心道理，即使面前是千軍萬馬，我也勇往直前，決不退縮！
理直氣壯而勇往直前，當然是「勇」；但能在面對無權無勢、羸弱無辜的人時，因一己理不直，而感到畏懼慚愧，並承認自己的錯誤，這當更勇敢 —— 是真正的「勇」！
我以為不單面對自己時該如此，面對我們周遭的事也當如此 ——
是其是，非其非，我們絕不能因對方的地位身份、或懼怕的影響人際間的「和諧」等外在因素，而閃爍其辭、而避而不談、而袖手旁觀……，這是泯滅是非公義！
誠然，「知」與「行」是要一致；然而，一旦要落實到日常生活中，一己的心總被自己的言辭所陷溺—「無做呀！」「唔好屈我呀！」「好少事啫！」「借嚟用用啫，唔駛咁緊張！」「呀邊過都係啦！無理由淨係話我！！」…… —— 最顯淺的道理，就這樣埋沒在信口而出的說話中！
「惡夫佞者！」巧舌如簧、能說會道、善於用言辭討別人喜歡，孔子叫「佞」（小人）。孔子對「佞」是罵不絕口。（李零語）何況以言辭掩飾過錯的人呢？大概是「佞」也不如了！
人與人的交往，少不了言語，言語就是行動，因此我們當須更謹慎：有時我們只想把推搪的說話留在口頭，心裡不是這般的想法，但這正正就是缺乏勇氣去承擔，這正正就是知而不行！
4E同學們，這個世道仍然是正義長存，我是相信的，惟要以行動證之！
人總會有犯錯的時候，要「勇」於面對錯誤，要承擔責任，這是誰都知曉的道理。知並不代表能付諸實行，若不知悔意，將有利於己的理據加諸於己，為之歪曲事實，實為歪理，這種人最可恥！若再將這個歪理傳送給周遭的人，意圖以群眾效應，將歪理轉化成事實，這種人為天下最下等人！
「自反而不縮，雖褐寬博，吾不惴焉？自反而縮，雖千萬人，吾往矣。」《孟子公孫丑上》意思為：自我反省，如果自己理虧，哪怕面對手無寸鐵的布衣百姓，我能不害怕得心驚肉跳嗎？相反，如果自我反省之後能夠理直氣壯，無愧於良心道理，即使面前是千軍萬馬，我也勇往直前，決不退縮！
理直氣壯而勇往直前，當然是「勇」；但能在面對無權無勢、羸弱無辜的人時，因一己理不直，而感到畏懼慚愧，並承認自己的錯誤，這當更勇敢 —— 是真正的「勇」！
我以為不單面對自己時該如此，面對我們周遭的事也當如此 ——
是其是，非其非，我們絕不能因對方的地位身份、或懼怕的影響人際間的「和諧」等外在因素，而閃爍其辭、而避而不談、而袖手旁觀……，這是泯滅是非公義！
誠然，「知」與「行」是要一致；然而，一旦要落實到日常生活中，一己的心總被自己的言辭所陷溺—「無做呀！」「唔好屈我呀！」「好少事啫！」「借嚟用用啫，唔駛咁緊張！」「呀邊過都係啦！無理由淨係話我！！」…… —— 最顯淺的道理，就這樣埋沒在信口而出的說話中！
「惡夫佞者！」巧舌如簧、能說會道、善於用言辭討別人喜歡，孔子叫「佞」（小人）。孔子對「佞」是罵不絕口。（李零語）何況以言辭掩飾過錯的人呢？大概是「佞」也不如了！
人與人的交往，少不了言語，言語就是行動，因此我們當須更謹慎：有時我們只想把推搪的說話留在口頭，心裡不是這般的想法，但這正正就是缺乏勇氣去承擔，這正正就是知而不行！
4E同學們，這個世道仍然是正義長存，我是相信的，惟要以行動證之！
2009年10月8日星期四
【溫習策略】
4E同學，測驗週快到，溫習時間表是有必要訂定的。
在編排溫習時間表時，同學們須注意以下幾點：
1.【 目標要明確】
具體明確的溫習內容，是指導每天施行的溫習活動的指令，例如要溫習中文科單元一、物理科第五課等。
2.【 鬆緊有道，實際可行】
不切實際或者天馬行空式的計劃，只可以紙上談兵。要付諸實行，時間表須量力而為，須預留彈性空間，給自己既有喘息機會，也可作調節溫習步伐的「緩衝區」。
3.【 均衡學習，添加養份】
溫習不要偏讀某些科目，或偏於讀書而缺乏練習或複習，將自己的強弱科目及練習模式一併考慮，釐定個人時間分配，自己擔任個人學習營養師。
4.【 按週檢討，胸有成竹】
溫習可按週期編排，除每天應做之事外，一周內應如何運用每天晚上及週六日放假日子，若有測考安排，如何兼顧其他科目或整體平衡。不應因某科有頻密測考而荒廢其他科目，又或測考某些章節而忘卻其他課題。每週檢討得失，再定下一周大計。
你們編排了溫習時間表沒有？進展情況如何？願聞其詳。
在編排溫習時間表時，同學們須注意以下幾點：
1.【 目標要明確】
具體明確的溫習內容，是指導每天施行的溫習活動的指令，例如要溫習中文科單元一、物理科第五課等。
2.【 鬆緊有道，實際可行】
不切實際或者天馬行空式的計劃，只可以紙上談兵。要付諸實行，時間表須量力而為，須預留彈性空間，給自己既有喘息機會，也可作調節溫習步伐的「緩衝區」。
3.【 均衡學習，添加養份】
溫習不要偏讀某些科目，或偏於讀書而缺乏練習或複習，將自己的強弱科目及練習模式一併考慮，釐定個人時間分配，自己擔任個人學習營養師。
4.【 按週檢討，胸有成竹】
溫習可按週期編排，除每天應做之事外，一周內應如何運用每天晚上及週六日放假日子，若有測考安排，如何兼顧其他科目或整體平衡。不應因某科有頻密測考而荒廢其他科目，又或測考某些章節而忘卻其他課題。每週檢討得失，再定下一周大計。
你們編排了溫習時間表沒有？進展情況如何？願聞其詳。
2009年10月1日星期四
【學生造句數則】有感
1、題目：【一邊....一邊.... 】
小朋友寫：他一邊脫衣服，一邊穿褲子。
老師批語：他到底是要脫還是要穿啊？
2、題目：【其中】
小朋友寫：我的其中一只左腳受傷了。
老師批語：你是蜈蚣嗎？
3、題目：【陸陸續續】
小朋友寫：下班了，爸爸陸陸續續的回家了。
老師批語：你到底有幾個爸爸呀？
4、題目：【又....又..... 】
小朋友寫：我的媽媽又矮又高又胖又瘦。
老師批語；你的媽媽是變形金鋼嗎？
5、題目：【天真】
小朋友寫：今天真熱。
老師批語：你真天真。
6、題目：【果然】
小朋友寫：昨天我吃水果，然後喝涼水。
老師批語：是詞組，不能分開的。
7、題目：【先....再....，例題：先吃飯，再冼澡。】
小朋友寫：先生，再見！
老師批語：想像力超過了地球人的智慧。（這個最可笑！）
【Miss Cindy Wong後話】：
雖然以上是小學生造句的實例，但大家應引以為鑑。
用詞造句其準確性是極為重要，4E同學仍須努力。
小朋友寫：他一邊脫衣服，一邊穿褲子。
老師批語：他到底是要脫還是要穿啊？
2、題目：【其中】
小朋友寫：我的其中一只左腳受傷了。
老師批語：你是蜈蚣嗎？
3、題目：【陸陸續續】
小朋友寫：下班了，爸爸陸陸續續的回家了。
老師批語：你到底有幾個爸爸呀？
4、題目：【又....又..... 】
小朋友寫：我的媽媽又矮又高又胖又瘦。
老師批語；你的媽媽是變形金鋼嗎？
5、題目：【天真】
小朋友寫：今天真熱。
老師批語：你真天真。
6、題目：【果然】
小朋友寫：昨天我吃水果，然後喝涼水。
老師批語：是詞組，不能分開的。
7、題目：【先....再....，例題：先吃飯，再冼澡。】
小朋友寫：先生，再見！
老師批語：想像力超過了地球人的智慧。（這個最可笑！）
【Miss Cindy Wong後話】：
雖然以上是小學生造句的實例，但大家應引以為鑑。
用詞造句其準確性是極為重要，4E同學仍須努力。
2009年9月29日星期二
【一分鐘YouTube短片比賽】
【參賽詳情】：
報名資格：中學生
報名形式：以小組3至6人為單位，有機會接受拍攝及剪片訓練
參賽內容：控煙的一分鐘YouTube短片比賽
報名方法：聯絡何釗志老師
截止報名日期：十月六日
繳交短片日期：交片上載YouTube為十一月中
http://www.smokefree.hk/cosh/ccs/detail.xml?lang=tw&fldrid=409
報名資格：中學生
報名形式：以小組3至6人為單位，有機會接受拍攝及剪片訓練
參賽內容：控煙的一分鐘YouTube短片比賽
報名方法：聯絡何釗志老師
截止報名日期：十月六日
繳交短片日期：交片上載YouTube為十一月中
http://www.smokefree.hk/cosh/ccs/detail.xml?lang=tw&fldrid=409
2009年9月28日星期一
2009年9月27日星期日
【賣旗日反思】（下）
誠然在生活中面對困難時，人總會有畏縮的一刻，
若然你想得到想要的東西（有目標），
4E同學，不妨喊聲：「我要做得到，我必定會做得到！」
既然要得到你想要的東西，你便要竭盡己能，盡一切力量去做（有膽識），膽大 —— 是會帶來力量和奇蹟。正如同學所言：被動者往往比主動者吃虧，踏出第一步後，事情就會比之前的來得容易。
同時持之以恆亦是達成目標重要的元素（有毅力），焉可知：
「取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下」，
目標與結果未可成正比，更突顯有恆的重要性。
學習與生活亦然。學習的樂趣在於發掘新事情去做，尋找新資源以求增益自我。 要知道：「不曾做夢的人，夢想永難成真」，「才華在逆境中展現，在順境中被掩藏」。
4E同學，你們立志裝備否？
Love
Miss Cindy Wong
【備註】：
這次活動令我欣喜的事情有三：
1.從你們的回應中，絕大部份同學是敢於挑戰自己的勇者；
2.你們在賣旗過程中，有所得著的是「那一個個平凡的硬幣，不單單在質感上有重量，亦給了我們心靈一種實在的感覺」；
3. 從自閉症人士福利促進會負責人反應意見：讚揚我校學生賣旗當日表現戮力，態度親切，著實值得令人鼓舞。
若然你想得到想要的東西（有目標），
4E同學，不妨喊聲：「我要做得到，我必定會做得到！」
既然要得到你想要的東西，你便要竭盡己能，盡一切力量去做（有膽識），膽大 —— 是會帶來力量和奇蹟。正如同學所言：被動者往往比主動者吃虧，踏出第一步後，事情就會比之前的來得容易。
同時持之以恆亦是達成目標重要的元素（有毅力），焉可知：
「取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下」，
目標與結果未可成正比，更突顯有恆的重要性。
學習與生活亦然。學習的樂趣在於發掘新事情去做，尋找新資源以求增益自我。 要知道：「不曾做夢的人，夢想永難成真」，「才華在逆境中展現，在順境中被掩藏」。
4E同學，你們立志裝備否？
Love
Miss Cindy Wong
【備註】：
這次活動令我欣喜的事情有三：
1.從你們的回應中，絕大部份同學是敢於挑戰自己的勇者；
2.你們在賣旗過程中，有所得著的是「那一個個平凡的硬幣，不單單在質感上有重量，亦給了我們心靈一種實在的感覺」；
3. 從自閉症人士福利促進會負責人反應意見：讚揚我校學生賣旗當日表現戮力，態度親切，著實值得令人鼓舞。
2009年9月26日星期六
【長春社保育大使】招募詳情
【茲列如下】：
1.活動日期：十月中
2.活動時間：逢週六、日
3.活動性質：必須完成所有工作坊、訓練及服務才能取得獎狀
4.活動人數：整個計劃約六十人，我校爭取到十二個名額，即每班兩人
http://www.cahk.org.hk/recycle/RCA_C.htm
有興趣參加的同學可在此報名，我會再審慎挑選。
請4E同學邁出第一步，為自己爭取機會，發揮個人潛能，挑戰自己，還待何時？
1.活動日期：十月中
2.活動時間：逢週六、日
3.活動性質：必須完成所有工作坊、訓練及服務才能取得獎狀
4.活動人數：整個計劃約六十人，我校爭取到十二個名額，即每班兩人
http://www.cahk.org.hk/recycle/RCA_C.htm
有興趣參加的同學可在此報名，我會再審慎挑選。
請4E同學邁出第一步，為自己爭取機會，發揮個人潛能，挑戰自己，還待何時？
2009年9月16日星期三
【明報校園記者】招募詳情
【參加資格】：
1. 中四至中七學生
2. 兩文三語良好、積極外向、有責任感、對傳媒工作有濃厚興趣
3. 積極參與社區、課外活動
4. 教師、校長推薦者可獲優先考慮
5. 參加者須撰寫一篇200字以內文章，題為「世紀社會對新一代的要求 」
http://studentreporter.mingpao.com/cfm/main.cfm
明報截止報名日期：2009年10月6日（星期二）
1. 中四至中七學生
2. 兩文三語良好、積極外向、有責任感、對傳媒工作有濃厚興趣
3. 積極參與社區、課外活動
4. 教師、校長推薦者可獲優先考慮
5. 參加者須撰寫一篇200字以內文章，題為「世紀社會對新一代的要求 」
http://studentreporter.mingpao.com/cfm/main.cfm
明報截止報名日期：2009年10月6日（星期二）
2009年9月13日星期日
【賣旗日反思】（上）（2009.9.12）
2009年9月10日星期四
【9.12賣旗日】注意事項
4E同學：
【9.12賣旗日】程序：
1.集合地點：學校正門 集合時間：7:50am
2.拍攝出擊大合照
3.兩人一組兵分各路：賣旗範圍—楊屋道市政大廈、河背街、新村街
4.賣旗期間可自行拍照以便個人存檔
5.賣旗途中若有突發事情，可找我（我會在賣旗範圍內）；
若事態嚴重則可致電27883326（自閉症人士福利促進會）
6.交還旗袋地點：荃灣楊屋道一號荃新天地——匯豐銀行
交還旗袋時間：10:30-10:45am
7.拍攝凱旋歸來大合照
8.自行解散
當日全力出擊，戮力助人！撐！撐！撐！
【備註】：9.12賣旗日帶備雨具，以防感冒，大家保重！
Love
Miss Cindy Wong
【9.12賣旗日】程序：
1.集合地點：學校正門 集合時間：7:50am
2.拍攝出擊大合照
3.兩人一組兵分各路：賣旗範圍—楊屋道市政大廈、河背街、新村街
4.賣旗期間可自行拍照以便個人存檔
5.賣旗途中若有突發事情，可找我（我會在賣旗範圍內）；
若事態嚴重則可致電27883326（自閉症人士福利促進會）
6.交還旗袋地點：荃灣楊屋道一號荃新天地——匯豐銀行
交還旗袋時間：10:30-10:45am
7.拍攝凱旋歸來大合照
8.自行解散
當日全力出擊，戮力助人！撐！撐！撐！
【備註】：9.12賣旗日帶備雨具，以防感冒，大家保重！
Love
Miss Cindy Wong
2009年9月7日星期一
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